Exemples de thèmes pour visualisation

Voici des exemples de thème/phrases à visualiser tout en se sentant en pleine réalisation de leur finalité, une fois que vous aurez identifié un thème qui nécessite un travail pour être dégagé ou transformé, que vous connaissez de vous-même, qu’on vous a communiqué ou que vous avez identifié par une approche comme celles mentionnées dans le blog sur les cartes de la conscience, ou pour développer une habileté.

Certaines personnes voudront le faire pour l’acquisition de biens matériels, telle qu’une rutilante décapotable, ou d’une maison ou de rencontrer un partenaire. Dans tous les cas, ne pas nier ce que l’on ne veut pas, mais bien affirmer ce que l’on désire. Il est recommandé de choisir un thème à la fois et de le travailler pendant une période de 3 mois, indépendamment des résultats. Lorsque possible, il sera préférable de faire plusieurs courtes sessions par jour plutôt qu’une seule session longue.

Les qualités de l’être sont ma première recommandation pour cette technique. On peut les dire à la première, deuxième ou troisième personne (ou une combinaison/répétition des trois) Voici donc un bref échantillonnage de phrases qui peuvent être appliquées, par thème.

Succès et estime de soi

Je mérite de faire de grandes réalisations. Je suis capable de grandes réalisations. Je suis destiné à accomplir de grandes réalisations. (se visualiser, sentir et sourire en finalité d’une telle situation). J’ai une bonne attitude mentale. Je projette une attitude mentale positive dans chaque opportunité appropriée. Je transforme l’adversité en opportunité. Je sais tirer le maximum de toute situation. Aucun obstacle n’est infranchissable. Mon attitude mentale positive influence positivement les gens de mon entourage. Mon attitude mentale positive m’attire le succès dans toutes les sphères de ma vie. Je réalise mes buts alors que ma motivation augmente continuellement. Je suis motivé. Je me sens motivé. Je réalise ce que je veux. Je suis destiné à l’abondance matérielle, spirituelle, au succès. Je suis destiné à l’accomplissement maximal et l’expression de mon potentiel. Je sais m’attirer la chance, j’ai la bonne attitude, j’ai de la volonté j’ai du succès et j’ai tout l’argent dont j’ai besoin pour l’accomplissement de mes buts. J’ai une saine estime de soi. J’ai une forte estime de soi. J’ai confiance en moi-même. J’ai en moi une source inépuisable de confiance, d’estime de soi, de confiance et de sécurité. (lors de l’expiration, laisser aller tout sentiment négatif/indésirable. Lors de l’inspiration, laisser entrer les sentiments positifs de confiance et d’estime de soi). Je sais jouir de ma longue vie, je suis motivé, j’apprends, j’ai du succès, je suis en santé et je suis heureux. J’ai des habiletés d’apprentissage illimitées et je sais me concentrer, j’ai du focus mental, une mémoire excellente et suis capable de me rappeler facilement de tout apprentissage passé. Ces habiletés me procurent un grand succès dans ma vie académique, professionnelle, personnelle et dans toutes les sphères de ma vie. Je sais tirer profit de mes connaissances et je suis en mesure de développer de nouvelles idées, connaissances et concepts. Je suis en mesure de facilement comprendre de nouveaux concepts lorsqu’ils me sont introduits. Je suis perçu et je me perçois comme une personne sage, intelligente et créative. Je suis reconnu par mon entourage comme une personne très intelligente, un génie, et digne d’intérêt dans toutes mes démarches. J’excelle dans tout ce que j’entreprends. Je sais maitriser mon mental et me concentrer sur ce que je désire étudier. Ma stratégie est parfaite. J’ai une habileté naturelle et un talent intrinsèque. Je sais prendre les bonnes décisions. Tout est facile pour moi. Mon potentiel est illimité. Je sais comment m’attirer le succès. Je suis en contrôle. J’ai de la chance. Mon subconscient fait tout ce qui est nécessaire et propice pour l’accomplissement de mes buts; immédiatement, avec efficacité, automatiquement, avec facilité.

Pour la gestion du temps

Je trouve le temps pour m’organiser. J’ai l’énergie, la volonté, la motivation et le désir de m’organiser immédiatement. Les tâches requises afin de m’organiser, qui étaient fastidieuses, sont maintenant faciles. Je suis en mesure de séparer les tâches d’organisation en petite étapes faciles à gérer. L’accomplissement de chaque petite étape me motive à continuer afin que je devienne entièrement organisé dans toutes les parties de ma vie. J’aime organiser et je me sens compétent à le faire. Je termine ce que je débute. La procrastination est chose du passé, elle ne fait plus partie de ma personne. Je sais développer une vision des choses à accomplir. Je développe une vision des étapes et de leur enchainement séquentiel. Je suis en mesure de comprendre leurs dépendances et les réalisent une à une. Je suis une personne qui termine ce qu’elle débute. Je suis une personne qui fait arriver les choses. Je suis ponctuel. Je planifie à l’avance et démarre au bon moment afin d’avoir le temps de finaliser ce que j’ai commencé. Lorsque nécessaire, je sais arriver 10 minutes avant le temps requis. Pas une simple bonne inspiration et expiration, je suis en mesure de me motiver afin de prévoir et de prendre le temps requis et d’arriver à temps à mon rendez-vous. La ponctualité fait partie intégrante de ma vie. Je sais que d’arriver à temps est une des choses les plus importantes car cela engendre le respect et l’admiration de mon entourage et facilite le succès et des relations que je mérite. Je suis une personne matinale. Je suis en mesure de me coucher assez tôt afin d’avoir la quantité de sommeil qui m’est nécessaire. Au moment de mon réveil, je prends une grande respiration et me lève plein d’énergie, frais et dispo pour une nouvelle journée. Me lever tôt fait partie intégrante de ma vie. Je sais que de me lever tôt est une des choses les plus importantes que je puisse faire chaque jour car cela me permets d’accomplir beaucoup de choses dans ma journée et de me réaliser. Mon pouvoir de concentration est puissant. Mon mental concentré me permets de capter les informations requises. Je suis en mesure de me concentrer sur ce que je désire apprendre. Je suis en mesure de me concentrer facilement et avec efficacité. J’évite les distractions inutiles. Mon habilité à me concentrer est puissante et grandissante. J’utilise la puissance de mon mental afin d’absorber les informations rapidement et efficacement. J’aime apprendre.

Pour une bonne santé

J’ordonne à mon subconscient de faire tout ce qui est possible afin de régénérer mon corps et toutes ses fonctions; que la santé de mon système cardiovasculaire et de mon cœur soient optimisés, ainsi que toutes mes glandes et organes, mon système squelettique, musculaire et mes joints, autant que ma vitalité et mon désir sexuel, mes dents et mes gencives soient dégagées de toute toxine. Je dirige et ordonne à ma nutrition, mes hormones et ma circulation sanguine de contribuer à cette optimisation. Il en est de même à mes énergies émotives, mentales et spirituelles qui travaillent dans ce sens. C’est ainsi dans une démarche continuelle de 24 heures par jour, même lors de mon sommeil, alors que des ressources supplémentaires sont disponibles et accessibles. Je dirige le pouvoir de mon mental afin que mon système immunitaire soit de plus en plus fort. Je me visualise dans un état de santé de plus en plus fort. Je suis en mesure d’entendre et de suivre la sagesse et la connaissance en moi qui dirigent mes actions, pensées et émotions, en vue d’une santé optimale. Je choisis des aliments et des activités qui améliorent ma santé. Mon subconscient dirige mes énergies en vue d’obtenir et de conserver une santé optimale. Je mange adéquatement, fais de l’exercice et j’ai un sommeil réparateur. J’écoute sagement ma connaissance et mon intuition sur ce qui est requis dans le but de maintenir ma santé optimale. J’ai mis fin aux habitudes néfastes et j’ai développé de très bonnes habitudes pour le maintien et développement de ma santé. Je vivrai longtemps, une vie active et en santé parce que la santé est mon hobby. Je suis plein d’énergie et je sens ma vitalité. Lorsque je recherche l’énergie en moi, je sens ma vitalité. J’aime faire de l’exercice. Je profite lorsque je m’engage dans un effort sain engagé par l’activité et une bonne discipline. J’aime utiliser ma force et pousser mes limites. Les exercices sont bénéfiques pour moi. Je m’exercice quotidiennement, avec vigueur, régulièrement. Je trouve le temps et je prends le temps pour m’exercer. L’exercice fait partie de mon quotidien et de mon style de vie. Je sais faire de l’exercice automatiquement. Lorsque je fais de l’exercice, j’augmente ma vitalité, ma vigueur, je régularise ma pression sanguine, ralentit mon rythme cardiaque et augmente ma longévité. Lorsque ma journée est complète, il est temps de dormir et il ne me reste plus rien à faire, je vais au lit en toute tranquillité. Lorsque je me couche, je m’endors immédiatement d’un sommeil profond et réparateur. Lorsque je me réveille, je suis frais, dispo et plein d’énergie pour une nouvelle journée. Lorsque je me couche, je cesse toute activité mentale et je m’endors facilement, je relaxe et laisse aller tout stress, je suis confortable avec moi-même, mes circonstances et mes activités de la journée. Je laisser aller de mon esprit tout événement qui m’a perturbé pendant la journée, je suis calme et relax physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement. Je suis tranquille, serein et en paix. Je suis satisfait de mes accomplissements de la journée. Lorsque j’expire, je laisse aller tout stress et tension, lorsque j’inspire, je rentre le calme en moi. Lors de chaque respiration, le stress et la tension s’éliminent lors de l’expiration, le calme et la sérénité rentrent en moi lors de l’inspiration, ce processus est automatique et bénéfique. Je suis complètement relax en ce moment.