La méthode Silva
UN PROGRAMME DE DÉVELOPPEMENT MENTAL
C’est un procédé pédagogique fondé sur des recherches scientifiques et des expériences répétées qui met l’accent sur la pensée positive, la visualisation, la méditation et l’autohypnose.
La Méthode Silva permet d'apprendre comment utiliser notre cerveau pour atteindre plus de performance, de confiance, de positivité, de réussite.
Il s'agit tout simplement d'une technique accessible à tous qui permet d’améliorer et de développer nos facultés mentales, et particulièrement celles que nous n’exploitons que très peu : intuition, créativité, mémoire… avec pour objectif, une meilleure maîtrise de notre vie grâce à des outils pratiques. Cette approche nous apprend des techniques d’auto programmation astucieuses pour améliorer sa vie quotidienne dans le domaine de la santé, du travail, de la famille, des relations, de la compréhension de soi, la fixation d’objectifs... Chacun peut y trouver un intérêt particulier, quel que soit son statut social, son niveau d’instruction ou sa profession.
De très nombreuses personnalités doivent leur succès et leur renommée au fait d'avoir appliqué les principes enseignés dans la méthode Silva. Citons quelques uns de ces illustres contemporains :
Wayne Dyer
Shakti Gawain
Marguerite Piazza
Dr O. Carl Simonton
Prof. Clancy D. McKenzie
Richard Bach (Jonathan Livingston Seagull)
Dr. Cleve Backster
Le fondateur de la Méthode Silva était un homme très simple, d'origine mexicaine. Il est décédé en 1999 à l'âge de 85 ans. Ayant perdu son père à l'âge de cinq ans, il a dû gagner sa vie très tôt pour entretenir sa famille. Complètement autodidacte, il apprend à lire et à écrire avec l'aide de son frère et de sa sœur dont il a aidé à payer l'éducation. Malgré cela la réussite avec son entreprise en électronique fut impressionnante et il a déposé plusieurs brevets pour ses inventions. Très épris de l'esprit de famille, José Silva a eu dix enfants. Comment José Silva est-il parvenu à développer la Méthode Silva ? Tout en dirigeant son entreprise, il s'est consacré à sa vraie passion : l'esprit humain. Pendant 22 ans, il a fait des recherches pour découvrir les éléments qui font de l'homme un génie; il a essayé de comprendre si ce potentiel pouvait être développé en chaque homme. Il a étudié la psychologie, l'hypnose, le yoga, la guérison psychique, les religions, en bref toutes approches pouvant l'aider à une meilleure compréhension de l'esprit. Curieusement, c'est au sein de sa profession qu'il eut le déclic. En effet, grâce à l'électronique, il y avait moyen de mesurer la fréquence des ondes cérébrales à l'aide d'un électroencéphalogramme. Et il découvrit un élément essentiel : l'efficacité de l'être humain était améliorée d'une manière extraordinaire lorsque le cerveau fonctionnait en Alpha, c'est-à-direc'est à dire de 7 à 14 cycles par seconde. À cette époque, les scientifiques croyaient qu'à cette fréquence le cerveau fonctionnait uniquement dans un état de repos profond et de sommeil. José Silva a pu leur démontrer, dans des conditions de laboratoire, que non seulement il pouvait produire des ondes alpha sur commande, mais qu'il pouvait aussi, tout en restant en Alpha, utiliser son mental d'une façon consciente afin de résoudre des problèmes : la conscience pouvait donc être active en alpha !
Cet effet fut ensuite reproduit par d'autres scientifiques ayant suivi la formation de José Silva notamment au département de Neuropsychologie de l'université de San Antonio au Texas.
En fait, José Silva a commencé à développer certaines techniques pour aider ses propres enfants à l'école. Non seulement ils obtinrent de meilleurs résultats, mais ils développèrent une meilleure confiance en soi, une meilleure estime de soi, ils démontrèrent des preuves d'intuition exceptionnelles et des perceptions extrasensorielles. José Silva a donc entrepris de mettre au point une méthode fiable, appuyée par des méthodes reproductibles et l'expérimentation durant plusieurs années, en l'affinant au fur et à mesure, et cela, avec des populations de différentes catégories socioprofessionnelles, d'âge et de sexe, etc.
La Méthode Silva est enseignée dans plus de 130 pays en 239 langues